Spéciaux du 24 au 30 septembre 2026

Super C :

raisins rouges 1.48/lb

bifteck de côte d’aloyau 8.88/lb

filet de porc 3.88/lb

400g fromage black diamond 4.44$

concombre anglais 0.99$

brocoli 0.99$

céréales general mills 3.33$

courges 0.99/lb

jarrets de porc 2.99/lb

Metro :

demi longe de porc désossée 1.69/lb

cubes de boeuf à ragoût 6.99/lb

haricots jaunes ou verts 1.44/lb

650g yogourt activia 3.33$

chou vert 0.99/lb

pépites de chocolat selection 4.99$

Maxi :

avocats, champignons 0.68$

poivrons rouges, oranges, jaunes, brocoli, chou-fleur 0.95$

pâtes primo 700-750g 0.96$

côtes levées st-hubert 6.95$

légumes géant vert en conserve 0.77$

10 lb pommes de terre 1.95$

300g crevettes Seaquest 4.95$

tomates des champs 0.97/lb

jambon cooks 2.44/lb

petites citrouilles 2$

10 lb betteraves, carottes, oignons 5$

250g café Lavazza 6$

2 kg yogourt iogo 9.50$

Iga :

10 lb carottes, oingons 2.77$

côtelettes de porc désossées 2.99/lb

1 kg jambon toupie 9.99$

sacs de salades hachées 3.97$

chou rouge ou vert 0.79/lb

chou chinois 0.88/lb

Jardin du mont :

courges 0.79/lb

2 lb betteraves, oignons 0.79$

cornichons, chou vert, rutabaga, poivrons verts 0.79/lb

10 lb pommes de terre, betteraves 3.99$

Walmart :

gigot d’agneau australien 5.97/lb

pommes 0.98/lb

chou rouge ou vert 0.78/lb

beurre 4.97$

petites citrouilles 1.44$

500g pâtes fraîches Olivieri 4.97$

Idées recettes :

Citrouille :

https://www.ricardocuisine.com/recettes/9195-pain-a-la-citrouille

https://madamelabriski.com/recettes/repas-sante/potage-a-la-citrouille-proteine/

Jambon :

https://bonpourtoi.ca/recettes/pates-au-jambon/

https://www.5ingredients15minutes.com/fr/recettes/plats-principaux/jambon/gemellis-au-jambon-et-legumes/?gallery=pp-5820

Poivrons :

https://www.lesrecettesdecaty.com/fr/recettes/accompagnements/poivrons-poeles-a-lasiatique/

https://lecoupdegrace.ca/recette/sauce-rosee-aux-poivrons-rouges-grilles/

Crevettes :

https://roxannecuisine.com/saute-de-crevettes-teriyaki/

https://www.coeuretavc.ca/vivez-sainement/recettes/poisson-et-fruits-de-mer/casserole-de-crevettes-et-de-mais-grilles

CHRONIQUE DE LA SEMAINE

Écoutez la chronique du mercredi matin à M105 de votre animatrice Emmanuelle sur les meilleurs rabais de la semaine et des suggestions de recettes.